¿Sabes cómo prevenir lesiones en la oficina? Aunque no lo parezca, los trabajos dentro de oficinas también pueden tener un riesgo en la salud y bienestar de los trabajadores. Por esto es importante contar con normas de seguridad y brindar un ambiente seguro de trabajo.
En QuAdrans law and finance creemos que toda empresa debe contar con las mejores condiciones laborales para sus colaboradores.
Aunque las lesiones que un trabajo de oficina puede generar no suelen ser fatales o de gravedad, es importante que los trabajadores sepan sobre los posibles riesgos a los que se pueden enfrentar. Algunas de estas lesiones pueden ser causadas por accidentes, sin embargo, algunas se pueden evitar teniendo en cuenta consejos de seguridad.
¿Cómo puedes prevenir lesiones?
- Manteniendo una postura correcta.
Sentarse encorvado de manera continua durante horas puede causar agotamiento muscular y dolor en la espalda. Además de que es un una postura incómoda, estar encorvado lesionará la columna vertebral. Mantener una postura adecuada evitará este tipo de lesiones.
Te invitamos a leer nuestra entrada de blog: Problemas de salud en los oficinistas. Creemos que puede ser un tema de tu interés.
- Contando con un mobiliario en buenas condiciones.
El mobiliario que se encuentra en malas condiciones no solo puede ser peligroso por el riesgo a romperse y lastimar a los colaboradores, sino que también puede ser muy incómodo de utilizar. Si las mesas, estantes o sillas se encuentran en una condición que pueda ser riesgosa para el bienestar de los trabajadores, deberán reemplazarse.
- Tomando descansos momentáneos.
Muchos oficinistas trabajan durante horas sin detenerse, lo cual puede resultar agotador mental y físicamente. Por ello se recomienda que tomen descansos de 10 minutos. Durante este descanso pueden levantarse y caminar un poco, estirarse, hidratarse, y descansar la vista de las computadoras.
- Conocer los protocolos de emergencias.
Es importante que en caso de una emergencia dentro de la oficina sepas qué hacer y cómo evacuar el lugar. Identifica las salidas de emergencia y conoce todos los protocolos en caso de una emergencia.
En QuAdrans law and finance contamos con abogados, contadores públicos y expertos en TI que están capacitados para brindarte un servicio personal o corporativo. Conoce nuestros servicios.
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Ahora que te hemos compartido un poco de información para que conozcas cómo prevenir lesiones en la oficina, queremos saber de qué otros temas o novedades te gustaría que hablemos en nuestro blog.
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Cómo prevenir lesiones en la oficina
